Activités physiques
E-learning
Réf : NFO003
Gestes et postures – gardiens d’immeuble
Les tâches et les responsabilités dévolues aux gardiens d’immeuble sont nombreuses. Les maladies couramment rencontrées dans la profession sont les affections du rachis lombaire (port de charges), les troubles musculo-squelettiques (postures de travail). Des contraintes posturales et articulaires (station debout en permanence lors des tâches ménagères, avec flexion-extension et rotation du tronc (gestes répétitifs).
Durée : 30 min
Profil des stagiaires : gardiens d’immeuble
Prérequis : utilisation d’un ordinateur
Objectifs pédagogiques
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail spécifiques aux métiers de gardien d’immeuble
- Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe lors de leur activité
- Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail
- Adopter une bonne hygiène de vie
Contenu de la formation
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
- Notions d’anatomie et biomécanique et pathologies du travail
- Etude des postes de travail (gestes et postures des métiers de gardien d’immeuble)
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique
- Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail
- Hygiène de vie
Organisation de la formation
Méthodes pédagogiques : interaction permanente du stagiaire – Mise en situation des participants (situations à résolution de problèmes).
Moyens pédagogiques et techniques
- Connexion à la plateforme LMS
- Etude de cas concrets
- Quiz
Dispositif de suivi de l’exécution de d’évaluation des résultats de la formation
- Feuilles de présence
- Questions écrites (QCM)
- Mise en situation
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Attestation de fin de formation
Tarif
- Moins de 10 licences : 48€ HT par licence
- Entre 10 et 100 licences : 36€ HT par licence
Une équipe dédiée
Pour toute information
01 46 03 80 63
offre.complementaire@cmie.asso.fr
