Bien dormir, pourquoi est-ce si important ? Comment favoriser un sommeil de qualité ? (salariés)

Animé par Sylvain Gerber, infirmier de santé au travail

Programme :

• Contexte sanitaire : Quels retentissements sur le sommeil et pourquoi ?
• Sommeil : Définition, généralités
• Intérêt de bien dormir
• Comment favoriser un sommeil de qualité

Les réponses à toutes vos questions lors de ce webinaire.

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