Gestion de son stress (salariés)

Gestion de son stress (salariés)

Webinaire "Gestion de son stress"

Co-animé par Charlène Marchal, infirmière en santé au travail et Astrid Bieques, infirmière en santé au travail

 

 

Programme 

  1. Identifier et comprendre le stress
  2. Les 3 phases du stress
  3. Comment évacuer les tensions ?
  4. Apprendre à gérer son temps efficacement
  5. Trouver « son » juste équilibre

Nos webinaires sont exclusivement destinés à nos entreprises adhérentes et à leurs salariés. Cette prestation est incluse dans le montant de la cotisation annuelle de votre entreprise.

Détails

Date de l'événement 13-02-2023 10:00
Webinaire 1
Intervenants Infirmière en santé au travail
Durée Durée approximative : 1h30
Public concerné -
Lieu Webinaire